Vorteile von Breathwork
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Brücke zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein: Der Atem öffnet Türen zum Unterbewusstsein, wodurch unbewusste Blockaden aufgelöst werden können.
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Transformation: Durch das bewusste Atmen können Glaubenssätze, verdrängte Emotionen oder starke Verletzungen ans Licht kommen und transformiert werden.
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Stressabbau: Die Atemarbeit fördert Entspannungszustände und reduziert Stress.
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Klarheit und Fokus: Breathwork fördert geistige Klarheit, das Loslassen von Gedankenmuster und Neuausrichtung.
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Innere Balance: Atemarbeit kann dich dabei unterstützen zurück zu deinem inneren Gleichgewicht zu finden und dich selbst anzunehmen.
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Selbstbewusstsein: Die Praxis fördert ein tiefes Bewusstsein für den eigenen Körper und Geist, was zu mehr Selbstvertrauen führt.
Breathwork Rosenheim, Chiemgau, Riedering, Chiemsee
Ablauf
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Get together mit einer Meditation zum Ankommen
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Erklärung aller wichtigen Infos zum bewusst verbundenen Atem (Conscious Connected Breathwork)
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Übungen, um ganz bei dir anzukommen
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Concious Connected Breathwork Session, wobei dich dein Atem tief in deine innere Welt eintauchen lässt
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Sharingcircle, zum Teilen deiner Erfahrung
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Offene Fragerunde für individuelle Impulse zu deiner Transformation
Was Dich erwartet:
Bei den Breathwork-Gruppenabenden hast du die Möglichkeit, in einem sicheren und geschützten Raum mit bewusst verbundenem Atem (Conscious Connected Breathwork) auf eine Reise zu dir selbst zu gehen.
Hier kannst du dem Alltag entfliehen, dich fallen lassen, Blockaden lösen und wirst dabei kompetent begleitet und gehalten.
Breathwork ist eine kraftvolle Methode, die nicht nur tiefgehende Transformations- und Heilungsprozesse anstoßen kann, sondern auch das emotionale Wohlbefinden fördert. In dieser Veranstaltung geht es darum, deine eigene Atemkraft zu nutzen, um unbewusste Spannungen zu lösen, Klarheit zu gewinnen und alte Muster hinter dir zu lassen. Durch bewusstes Atmen kannst du tief in dein Unterbewusstsein eintauchen und dein inneres Gleichgewicht stärken. Denn wenn alles da sein darf – jedes Gefühl, jede Emotion, jede menschliche Facette – können wir auf das sichere Zuhause in uns zugreifen.
Das Zuhause, in dem wir uns jederzeit sicher, geborgen und friedlich fühlen.
Das Event findet im wunderschönen Studio La Soulis in Riedering statt.
Erfahre Breathwork traumsensibel im Chiemgau und Breathwork am Chiemsee, Breathwork Traunstein, Aschau im Chiemgau
Ich weiß gar nicht genau was es war, weil es viel mehr als 'nur' eine Sache war.
Laura - Besitzerin des Studio La Soulis
Ich habe gestern eine absolut schöne Erfahrung gemacht und wollte sie unbedingt teilen, weil ich so großen Respekt vor dieser Arbeit habe. Mona und Madeleine haben gestern eine Session im Studio gegeben.. ich weiß gar nicht genau was es war, weil es viel mehr als 'nur‘ eine Sache war.. Wir haben gesprochen, Körperübungen gemacht, uns mit anderen Menschen verbunden und anschließend eine intensive Breathworksession gemacht. Ich hätte niemals gedacht, dass mich das so sehr abholen würde. Ich habe mich gefühlt wie als hätte ich die beste Massage meines Lebens bekommen nur eben innerlich haha. Dieser Nachmittag war Entspannung pur und ich kann wirklich nur jedem ans Herz legen, der gelassener werden möchte und mal was neues ausprobieren möchte bei Move to Flow mitzumachen. Danke an euch beiden, dass ich mit dabei sein durfte und eine ganz andere Seite von mir selbst kennen lernen durfte. 🤍
Move to Flow ist unglaublich heilsam und spannend.
Franziska
Ich bin zum dritten Mal dabei gewesen und ich kann es nur empfehlen! 🥰
Mache es immer wieder. ☺️
Körper spüren und danach eine Breathwork Session. Das ist unglaublich heilsam und spannend. ☺️
Was da alles hochkommen kann. Von innerliche Ruhe und bei sich bleiben und dann Emotionen wie Wellen 🌊, mal ruhig und dann wieder stürmisch. Ein auf und ab. Mal schmerzvoll aber auch schön.
Es kann alles dabei sein. 😉
Jedes Mal ist es anders. ☺️
Und ich liebe es, diese 4 Stunden im wundervollen Frauenkreis zu verbringen.
Ich danke Euch von ganzem Herzen ♥️ liebe Madeleine & Mona für Eure tolle Arbeit✨✨
Ich finde gar nicht die richtigen Worte um zu beschreiben, wie schön diese Reise war.
Jessy
Als aller erstes Mal Vielen Dank! ❤️
Es war wieder ein so schönes Gefühl mit euch. Ich bin sehr dankbar für den Raum den ihr, oder vor allem du, für uns schaffst. Ich hab mich so wohl unter den Mädels gefühlt, keine Vorurteile, keine Ängste, einfach nur sein wie man ist und ganz loslassen können. Das ist selten.
Ich fand es sehr schön drüber nachzudenken, dass jede von uns eine starke Frau mit ihrer eigenen Geschichte ist, aber wir trotzdem alle schon die selben Gefühle erlebt haben. Dadurch hab ich mich sehr verbunden zu euch gefühlt.
Ich finde gar nicht die richtigen Worte um zu beschreiben, wie schön diese Reise war, aber ich möchte mich ganz herzlich bedanken, dass ihr es möglich gemacht habt.🥰
Ich bin unendlich dankbar, dass ich die Gelegenheit hatte, an diesem Workshop teilzunehmen.
Jenni
Die Breathwork mit Mona hat mich auf eine Reise durch mein Inneres geführt auf der ich tiefe emotionale Blockaden lösen konnte, die mich in letzter Zeit daran gehindert haben, das Leben zu genießen und wieder Frieden mit mir selbst schließen durfte. Ich fühlte mich von Anfang an sicher, gehalten und unterstützt und konnte mich so voll und ganz auf den Prozess einlassen 🙏🏼
Ich bin unendlich dankbar, dass ich die Gelegenheit hatte, an diesem Workshop teilzunehmen und empfehle ihn jedem, der auf der Suche nach einer tieferen Verbindung mit sich selbst ist 🦋
In Liebe & Dankbarkeit
Ich bin immer noch erstaunt, in welchen Zustand man durch das Atmen kommen kann.
Melli
Vielen vielen Dank dir nochmal für die Breathworking Zeremonie ❤️
Es war so besonders für mich und eine wirklich tiefgehende Erfahrung.
Ich bin immer noch erstaunt, was unser Körper kann bzw in welchen Zustand man durch das Atmen kommen kann. Ich habe mich bei euch sehr sehr aufgehoben und wohl gefühlt. Es war so ein schöner und vertrauter Rahmen & ich möchte sehr gerne bald wieder teilnehmen.
